考え方

【考え方】嫌なことや失敗を引きずってしまう原因は何なのか?自分の見解はこうだ!

僕は人よりも不器用です。

故に失敗することも多くあります。

スクールカースト3軍の典型的な奴っていうね(笑)

僕は昔から人よりも多く失敗をしてきています。

学校でも本当に失敗多い奴でした。

自分のミスで自分が損するだけならいいんですが・・・

人に迷惑かけたり、不快にさせてしまうようなミスをした場合はかなり引きずります。

もうね、本当にかなり引きずるんです・・・

多分それも根が真面目だからだと思うんですが、それで結構損することも多いです。

迷惑かけたり不快にさせる

そんなつもりはないんだが

気付けばやってしまってたりとか・・・

特に多いのは喋ってる時

そんなつもりじゃなかったのに失敗してしまう。人前で話したりする時とかね。

自分の中で「失敗した…」ってなった瞬間

僕は昔はすぐに顔色に出るタイプでした。

平常から急降下で超ローテンションみたいなね。

引きずってはいけない

仕事で忙しい時、かなり怒られたことあったんですが、次の日になっても引きずってることもある。

それってあかんのよね。

ビビってる状態では何も上手くいきません。

連日怒られ続けてると段々と頭おかしくなってきます。

全て自分が悪いんだ・・・

っていうある種の洗脳状態になり悪化する。

何故引きずってしまうのは消化できていないから

僕はよく引きずるんですが

全然引きずらないこともあるんです。

次の日に

「あぁ~そんなこともあったな」

くらいで落ち着くことだってある。

ここは反省の度合いではない、反省すべきところはちゃんとした上でです。

引きずっている理由として大きいのが

自分の中で解決できていない

ということです。

消化不良な状態だから

引きずってしまう。

対人関係で相手を不快にさせたならば

謝るのはもちろんですが、相手は謝罪等で良くても、自分自身がしっかり消化できていなければ引きずるんですね。

相手はクローズしたとしても、自分はクローズしていない。

だから忘れられないんですね。

引きずってしまう自分の対策

引きずってしまうから、反省するとこは反省する。

ここは当然でしょう。

そこから良い意味で忘れたいです。

引きずるのは、気持ちが沈んだ時に自ら思い出す選択をしてるんです。

あぁ、あの時もこうだった…結局何も進歩してない…

いつもこうだ…絶対そうなってしまう…

みんなにこういう奴だと思われてしまう・・・

そういう負の連鎖になりかねないので。

なるべくいい意味で忘れるようにしたい。

(そうはいっても簡単にはいかないが…)

その対策としてはいつも心がけてるのは

次はこうしよう!

っていうことです。

済んだことをとやかく言っても仕方がない

次どうするか?今をどうするか?

っていうのを考えるようにしています。

あっさりと次だ!とはならないように

あまりにもサラッと切り替えすぎは良くないです。反省すべき点はきっちりする。

次に活かしていく。

僕は反省はしっかりして

次の日には「そんなこともあったな~」くらいに思えるようになりたいです。

良い意味で図太くね。

それならストレスを溜めることも少ないですし、そういう生き方していくのが現代社会で生き抜いていく秘訣です。

まとめ

負の連鎖になるとダメです。

毎日が辛くなる。

悪い言い方をすると、バカの方が楽しく生きていけるんです。

真面目が強いと損します。

良い意味で図太く!

嫌なことや失敗は次の日には良い意味で忘れるようにしていこう!

(↑自分の目標です)

今日はこの辺で終わります。

読んでくれた方々、ありがとうございました!