考え方

【考え方】正月太りを短期間で即解消!?痩せた上に今より更にご飯をより美味しく感じれる方法!

正月太りしましたか?

僕は年末年始で4キロ増えました。

51キロ→55キロ

身長166cmでこの体重は問題なしですけど
僕はここ3年くらいは51〜53キロで推移しています。

2018年は57〜58キロくらいでした

一気に痩せたい方は必見!

これを読めば、短期間で痩せる上に食べ物の美味しさを何倍も感じることができます。

人によって合う合わないあるので無理のないようにしてくださいね!

※結構極端なことしてます

朝昼どちらかor朝昼食べない

個人的なおすすめは昼を抜くことです。

これをすることで1週間で3キロ近くは落ちます。

いや!単なる我慢かい!

って思われた方!その通り(笑)

単純に食べることを我慢するだけです。

めちゃくちゃ簡単!

何かを犠牲にせねば得られん物だってある!

自分に甘くしがちなのが人ってもんですけど・・・

なりたい自分をしっかりイメージしていけば

何のこれしき!ってなりませんか?(極端)

食べない分、飲み物はしっかり飲みましょう!

とはいえいきなりやろうと思っても難しいです、準備期間は必須!

当たり前ですが徐々に身体を慣らしていく必要はあります。

体を慣らすために

具体的にどうするか?というと

  • 朝を飲み物だけにする
  • 昼を飲むゼリー系

これだけです。

固形物を減らすのです。

お昼にオススメ?自販機で買える飲み物

オススメは缶のコーンスープ!

それだけにすることです。

朝食べてないと
めちゃくちゃ美味しく感じることが出来ますよ!

ちなみに朝昼を両方抜くと、コーンスープの美味しさはめちゃくちゃ最高です。

食べないから痩せるのは当たり前

もうめっちゃ当たり前なんですが

朝昼食べなかったら
夜に何を食べても美味しいに決まってます。

当たり前です(笑)

美味しいもの食べたい!っていう人に行ってみたい

朝昼食べないで夜に好きなもの食べてみ?

泣けるほど美味しいですよ?

僕は1日何も食べずに、次の日の朝に松屋の牛丼と豚汁食べたことがあったんですが

涙出そうなくらい美味しいです!

1日1食にすりゃ何でも美味しく感じるさ(笑)

あんまり好きで無いご飯でも美味しく食べれるんです!

更に金銭的な余裕も生まれるし、心の余裕も生まれると思います。

・・・

・・・

・・・

・・・

ってこれはもう

極端すぎる!

って思った方すみません。

僕は3年前からそんな生活をしているんです(苦笑)

金貯めるのもあるけど、何よりもご飯を美味しく感じることが出来ます!

仕事だったら午後眠くなる事も少なくなりました。

結果的に最高です!

※やってみたい方、やるとしても決して無理はしないでくださいね